Gesund Leben II

Heute berichte ich über die weiteren Erfahrungen mit der Regenbogenkreis Amazonas Darmreinigung (gibt’s bei Amazon). Ich nehme sie jetzt über einen Monat (die Einnahmezeit beträgt ca. 2 Monate) und bin weiterhin sehr zufrieden.

(siehe: Bericht I)

 

Den widerlichen Geschmack der in vielen Rezessionen erwähnt wurde kann ich wirklich nicht bestätigen!

In den letzten Wochen habe ich die Kur – nun 2 gestrichene Löffel – in folgenden Produkten auspropbiert:

In Alnatura Soja Drink Calcium und Alnatura Soja Reis Drink Natur beide von dm, ist die Kur sehr angenehm zu trinken, manchmal mische ich etwas Kakaopulver mit dazu, um einen etwas süßeren Geschmack zu haben, das ist bei den beiden Drinks nicht nötig.

Im Alpro Mandel Drink Original ist die Kur nur mit Kakaopulver zu geniesen. Im Alpro Hafer Drink Original schmeckt es mit und ohne Kakao.

In Berief Bio Dinkel Natur  lässt es sich sehr angenehm trinken.

Mir schmeckte es in Berief Bio Soja Drink Natur Calcium nicht, wurde auch extrem schaumig beim verrühren.

 

Kleiner Tipp noch: Zügig trinken, wenn es geht ohne abzusetzen, nicht ins Glas gucken und auch die kleinen Körner am Boden mittrinken.

Was die Wirkung angeht, hat es keine unangenhemen Auswirkungen, nur manchmal fühlt sich der Bauch etwas aufgebläht an.

Gesund Leben I

Diesen Monat habe ich beschlossen eine Darmreinigungskur zu versuchen – das ist gar nicht so schrecklich wie sich das jetzt einige vielleicht vorstellen. Ich wählte Regenbogenkreis Amazonas Darmreinigung (gibt es bei Amazon) welche laut Hersteller einfach und bequem zu Hause durchführbar ist.

Meine Sis hatte damit gute Erfahrungen gemacht, jetzt teste ich diese und möchte meine Erfahrungen hier teilen.

Die ersten Tage soll ein gestrichener Messlöffel in kalter Flüssigkeit morgens und abends eingenommen werden, immer mit Abstand von mindestens einer Stunde zu den Mahlzeiten.
Ich fürchtete mich etwas vor dem Geschmack, der in den Bewertungen von “ungenießbar” über “nicht runter zu bekommen” bis “scheußlich” beschrieben wird.

Tag 1

Mein erster Test war in Soja Drink Calcium von Alnatura, genau 250 ml und ein gestrichener Messlöffel. Verrührt mit einen Milchaufschäumer. Ich finde es war trinkbar!
Ich hatte nur den Fehler gemacht einen letzten kleinen Rest im Glas zu lassen, der sehr krümelig war und sich schlecht runter spülen lies.

Am Abend teste ich es in Alpro Kakao (ich liebe ihn!) was auch trinkbar war, mir schmeckte es aber im Soja Drink besser. Diesmal nahm ich etwas weniger Flüssigkeit und ließ keinen kleinen Schluck, sonder trank zügig in größeren Schlucken.

Verdauungstechnisch haben sich nach Tag 1 keine Veränderungen gezeigt. Die empfohlene Menge von 2l Wasser hielt ich auch ein.

Tag 2 und 3

Heute habe ich die Kur mit Alpro Reisdrink getrunken, das war nicht schlecht, es ging schnell runter und der Geschmack war okay.

Tag 4

Nächster Tag, mir geht es gut, die Kur wirkt sehr sanft. Der heutiger Test war mit Alnatura Hafer-Drink natur. Damit schmeckt es mir bis jetzt am wenigsten, der Geschmack wird nicht sehr überdeckt, habe ich das Gefühl und die Krümmel waren irgendwie auch mehr.

 

Bald mehr … Ich halte euch auf dem laufenden …

 

Veggiland

Vor einiger Zeit entdeckte ich durch Zufall, oder eher durch das Projekt eines User, dem ich auf Twitter folge, das vegan-wonderland.de.

Ein Internetshop mit ausschließlich Veganen Produkten. Ich fühlte mich wie Alice, hatte Wunderland entdeckt! Ich war hin und weg und habe meine erste Bestellung gleich getätigt.

Bezahlung und Versand war alles kein Problem.

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Sehr gut und umweltschonend verpackt.

 

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Alles zum Testen bestellt.

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Bisher habe ich die Grillsteaks und die Dairy free Chocolate gekostet. Und die Zahncreme benutze ich seit dem.

Die Steaks werde ich auf jeden Fall wieder bestellen, die haben mich sehr angenehm überrascht! Die Saucen (das was aussieht wie kleine Würstchen) dabei waren wunderbar würzig und auf dem heißen Steak verliefen sie sofort. Die Konsistenz des Steaks fand ich sehr nah an Fleisch (soweit ich mich erinnere) und anders als die Burger und Veggi Schnitzel, die man mittlerweile auch im Supermarkt findet.

Und hin und weg bin ich von der Chocolate! Den Unterschied zu einer “normalen” Streichschokolade konnte ich nicht herausschmecken.
Einzigst die Konsistez ist flüssiger – was ich persönlich sogar mag. Vielleicht ist sie auch einen Tick weniger süß. Auf jeden Fall ist sie ohne Milch und Nüsse und schmeckt dennoch besser als das aus der Werbung allseits bekannte.
Für mich ab jetzt mein neuer Frühstücksbegleiter!

Auf die 2. Streichschoko bin ich schon sehr gespannt. Ich werde natürlich berichten, wie diese schmeckt.

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Speziell für Veganer und Vegetarier eine Zahncreme die dafür sorgt das der Körper das sonst vorwiegend im Fleisch enthaltene Vitamin B12 bekommt.

Ich nutze sie seit ich sie habe und finde sie angenehm im Geschmack, sie schäumt auch und die Zähne fühlen sich sauber an, nach dem Putzen. Nach 4 Wochen soll der Vitamin B12 Haushalt im Körper ausgeglichen sein. Das müsste jetzt bei mir der Fall sein, einen Unterschied zu vorher spüren kann ich zwar nicht. Aber wenn es so einfach ist etwas für die Gesunheit zu tun, mach ich das gern und das hier gleich im doppelten Sinn.

 

 

Beitrag vom 02.09.2013

Gutes Deo Schlechtes Deo

Neulich erfuhr ich Erschreckendes von meiner Sis, sie erzählte mir von einer Doku, in der es darum ging, dass in Deo’s Brustkrebsauslösende Metalle enthalten sind.

In den meisten Deodorants sind wohl Aluminiumsalze enthalten, die im Verdacht waren, Krebsauslösend zu sein. Erst einmal war ich völlig geschockt und schaute auf meinen Deo’s nach, und tatsächlich ‘Aluminium’ stand weit oben in der Liste der Bestandteile, bei beiden.

Jetzt hab ich begonnen etwas nachzuforschen.

Auf dieser Seite www.doku-one.de/die-akte-aluminium findet man die Doku, die den Ausschlag gab.

Ich hab sie mir nicht ganz angeschaut, aber es gibt wohl eine englische Forscherin, die im Labor durchaus Zusammenhänge festgestellt hat. Aber die Wissenschaft bestätigt nichts.

Hier ein Interessanter Artikel dazu:

www.kosmetik-vegan.de/celilander/aluminium-in-deos-schaedlich-oder-nicht/

Und ich halte es wie der Autor, so lange nichts bewiesen ist, halte ich mich fern von den Deo’s mit Aluminium.

 

Hier ein Video das die Vorteile eines Anittranspiranten Deos mit Aluminiumsalzen gegen Schwitzen zeigen soll:

www.youtube.com/watch?v=P5dsxvjEGAo

 

Hier gibt es eine Liste Deo’s ohne Aluminium: www.deoohnealuminium.de

 

Da war ich doch heute gleich in meinem neuen Lieblingsdrogeriemarkt dm (siehe “Nan goes Öko“) und der hatte einige zur Auswahl.

Ich hab mich für dieses entschieden:

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Riecht super, fühlt sich gut an!

Und:

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Vieles dazu, oben drauf:

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Beitrag vom 14.08.2013

Nan goes Öko

Öko ist ja eigentlich so ein mit Vorurteilen gespickter Begriff.

‘Guck dir den Öko mal an’ … sagt man zu den Frauen in langen Röcken, naturbelassenen meist langen Haaren. Und beide Geschlechter tragen sie diese Latschen, mit Korksohle, ihr wisst schon…

Nun dazu zähle ich, so weit ich das sehe nicht. Langer Rock? – Ja in schwarz auf einem Gothic Konzert. Naturbelassene Haare? – Ist Blau meine Naturhaarfarbe? Wie war die noch, ich habs vergessen. :D Und Ökolatschen? – Allerhöchstens als Hausschuhe, vom Bad, bis ins Schlafzimmer.

Warum fühle ich mich jetzt trotzdem etwas Öko?

Das hat damit zu tun, was ich mittlerweile so einkaufe. Auf welche Bestandteile ich achtet und wo ich mich dann so wieder finde. In den Bio/Öko Ecken der Kaufhäuser, im Reformhaus oder gleich im Bioladen.

Es geht mir dabei um 2 Dinge.
Ich möchte Produkte einkaufen und zu mir nehmen, die mir gut tun und ich möchte veganes, vegetarisches, ökologisch Wertvolles.

Meine Sis hat mich dann doch wirklich etwas mit dem dm-drogerie Markt angesteckt. Neben einigen veganen und vegetarischen Produkten, gibt es ganz viel Auswahl bei den Bio Produkten und was ich sehr empfehlen kann, jede Menge wirklich tolle Naturkosmetik. Und das zu fairen, guten Preisen, wie ich finde!

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Alnatura Bio + vegetarisch!

Die Gemüse Burger, habe ich ich bisher noch nicht versucht (ich werde Meldung machen). Der Knusper Mix ist super lecker.

‘Paprika Nuss’ ist mein neuster Liebingsbrotaufstrich und das Pesto Rosso zu Nudeln, ist der Hammer!!

 

Noch ein bisschen was für unsere Umwelt:

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Mein Fazit:

Ein wenig gesünder und Umweltbewusser Leben, ist weder zu teuer, noch schwierig. Wenn jeder ein bisschen was machen würde … Ach ja wem sag ich das …

 

Beitrag vom 03.08.2013